Thực đơn dinh dưỡng ăn uống đúng cách để phẫu thuật nâng mũi thành công

Hiện nay, một số dịch vụ phẫu thuật thẩm mỹ trong đó có nâng mũi được mọi người lựa chọn và ưa chuộng. Đi cùng theo đó là những băn khoăn về chế độ dinh dưỡng sau phẫu thuật thẩm mỹ nâng mũi như thế nào để mũi mau lành và đẹp tự nhiên. Bài viết dưới đây sẽ giúp cho những ai còn lung túng trong việc phải kiêng cữ thực phẩm nào sau làm đẹp dao kéo khỏi lo lắng, không coi đây như là một vấn đề khó khăn mà chỉ đơn thuần là để chăm sóc sức khỏe.

Thực đơn ăn uống đúng cách để phẫu thuật nâng mũi thành công

Theo chuyên gia tư vấn thạc sĩ, bác sĩ Hải Lê, chế độ ăn uống sau nâng mũi cần phải tuân thủ theo các nguyên tắc cơ bản từ thức ăn loãng, chuyển dần sang thức ăn dạng đặc, mềm và chia thành nhiều bữa ăn trong ngày. Các loại thực phẩm có nhiệt năng cao, giàu protein và vitamin.

1/ Nâng mũi xong nên ăn gì?

thuc-pham-nen-an-sau-khi-nang-mui

Dưới đây là những lưu ý sau khi nâng mũi: Trong 3 ngày đầu tiên sau nâng mũi, form dáng mũi chưa ổn định nên bạn cần ăn những đồ mềm, băm nhỏ và loãng, không nên để cơ mặt vận động nhiều sẽ ảnh hưởng tới cấu trúc mới còn yếu đang dần hình thành.

Ăn đúng cách và đầy đủ dinh dưỡng sau phẫu thuật thẩm mỹ mũi sẽ giúp tăng sức đề kháng, giảm nguy cơ nhiễm trùng và hỗ trợ quá trình liền thương diễn ra nhanh hơn.

Dưới đây là một số nhóm thực phẩm bạn nên tăng cường trong khẩu phần ăn của mình theo lời khuyên của chuyên gia:

– Thực phẩm giàu khoáng chất, vitamin A, và C như cam bưởi, cà chua, khoai lang, rau xanh, gan động vật… Tác dụng của vitamin và khoáng chất trong giai đoạn sau phẫu thuật là nhằm tăng cường sức đề kháng, giảm nguy cơ viêm nhiễm, giúp vết thương mau lành.

– Thực phẩm giàu protein, calo như đậu phụ, các loại hạt, sữa, thịt lợn… Cung cấp nhóm thực phẩm này cho cơ thể nhằm đưa năng lượng vào thúc đẩy quá trình tái tạo mô nhanh chóng.

– Nước, nước và nước: Không thể thiếu trong các chế độ dinh dưỡng vì nước chứa khoáng chất cần thiết đồng thời có tác dụng thanh lọc mọi độc tố trong cơ thể. Mỗi ngày bạn cần cung cấp đủ 1,5 – 2 lít nước cho cơ thể bao gồm cả nước tinh khiết và các loại nước trái cây, nước canh…

2/ Nâng mũi xong nên kiêng ăn gì?

thuc-pham-khong-nen-an-sau-khi-nang-mui

Dinh dưỡng sau phẫu thuật nâng mũi cần chú ý bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết để hỗ trợ quá trình lành thương được tốt hơn. Nhưng bên cạnh những thực phẩm bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe hàng ngày bạn hay dùng lại chưa chắc phù hợp trong thời gian chăm sóc sau nâng mũi. Một số loại thực phẩm giàu chất đạm, vitamin và khoáng chất lại làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, cản trở quá trình lành thương, và hình thành sẹo lồi không mong muốn. Vậy sau khi phẫu thuật nâng mũi xong nên kiêng ăn gì?

– Thịt bò: Được xếp vào nhóm thực phẩm giàu protein nhưng lại gây co da và vùng da non hình thành sẽ đậm màu hơn vùng da khác, sẹo mổ sẽ bị lộ rõ hơn. Chính vậy, bạn nên kiêng ăn thịt bò cho đến khi mũi đã hoàn toàn lành thương.

– Thịt gà, hải sản: Để tránh cho vết thương không bị ngứa và khó chịu hay dị ứng, bạn nên loại bỏ thịt gà và hải sản ra khỏi danh sách thực đơn nên ăn sau nâng mũi.

– Trứng: Ăn trứng sẽ khiến cho vùng da phẫu thuật trở nên loang lổ, mất thẩm mỹ

– Đồ nếp: Xôi, bánh nếp… hay các đồ ăn chế biến từ gạo nếp sẽ làm vùng da bị thương mưng mủ, nhiễm trùng. Đồ nếp cũng nằm trong danh sách không nên ăn sau 1 tháng nâng mũi.

– Đồ cay nóng, chất kích thích: Sau nâng mũi, bạn không nên sử dụng các thực phẩm gia vị cay nóng như hạt tiêu, ớt, tỏi… hay đồ uống có chứa cồn như rượu bia, chất kích thích như cà phê, thuốc lá vì có thể làm thời gian lành thương diễn ra lâu hơn, nguy cơ viêm nhiễm cao hơn.

– Rau muống: Khi cơ thể bị bất kỳ vết thương hở nào mà bạn không muốn sau khi lành thương để lại sẹo thì tốt nhất hãy tránh xa rau muống. Bởi rau muống sẽ làm gia tăng lượng collagen mới quá mức, không theo một trật tự sắp xếp nào nên vết thương sẽ hình thành sẹo lồi. Cần đợi đến khi nào mũi hoàn toàn bình phục, vết thương đã lành 100% thì bạn mới nên sử dụng thực phẩm này.

Hi vọng danh sách thực phẩm phẫu thuật nâng mũi nên ăn và không nên ăn trên sẽ hữu ích với bạn. Để đảm bảo kết quả thẩm mỹ nâng mũi trọn vẹn như ý, bạn hãy tuân thủ các chỉ dẫn của bác sĩ không chỉ là đối với chế độ ăn uống sau nâng mũi mà còn ở các vấn đề lưu ý khác.

Leave a Reply

Post Info