4 bài tập giảm cân giúp eo thon như Angela Phương Trinh

Engela Phương Trinh hiện nay đang nổi cồn vì vòng eo chuẩn mực với ngoại hình nóng bỏng do vậy mỗi lần xuất hiện là khiến các bạn đều phải ngưỡng mộ về vóc dáng của cô, sau đây là 4 bài tập giảm cân giúp eo thon như Angela Phương Trinh hy vọng các bạn có time tâp luyện

Bước 1

Đứng thẳng người, thực hiện động tác giơ tay lên xuống thoải mái nhịp nhàng, sau đó chuyển động tác dang ngang 2 tay, xoay toàn bộ cánh tay dật từ trước ra sau,và ngược lại.

Bước 2

Đứng thẳng 2 tay giơ sang ngang thực hiện động tác xoay cánh tay trước, sau tại chổ.Sau đó đổi động tác tay lần lượt đưa mạnh về phía trước nhịp nhàng.

Bước 3

 

Thể dục giảm cân với Angela Phương Trinh

Đứng thẳng người tay phải vòng đưa lên phần trán, tay trái vòng đưa xuống phần bụng, sau đó thực hiện động tác thay đổi tay, và vị trí cho nhau liên hoàn.

Bước 4

Tiếp tục thực hiện lại những động tác xoay cánh tay tại chổ như trên.

Bài thể dục giảm cân này tuy đơn giản nhưng rất hiệu quả, nó loại bỏ mỡ thừa ở cánh tay, vai và bụng. Bạn không còn lo lắng về sự nặng nề của cơ thể nữa. Hãy lấy Angela Phương Trinh làm tấm gương để phấn đấu cho một thân hình lý tưởng nhé!

Ngoài ra Angela Phương Trinh còn tiết lộ hàng ngày cô đều sử dụng thực phảm chức năng hỗ trợ đó là nấm giảm cânthuốc giảm cân baschi đây là 2 sản phẩm luôn có trong túi đồ của cô sau mỗi lần đi ăn nhậu để giúp cô đào thải mỡ thừa ra ngoài cơ thể và ngăn chặn tinh bột và chất béo mỗi lần đi dự tiệc

Chúc bạn thành công!

 

Leave a Reply